芽実なら/LUNALA– Author –

こんにちは、ヒーリングセラピストの芽実ならです。 「最近の自分、なんだか本当の自分じゃないような気がする…」「昔はもっと自由で、素直だったのに」「どうしたら本当の自分らしく生きられるんだろう？」 そんなふうに思うことありますよね。 本当の自...

「なんでわたしだけ、こんなに疲れるんだろう…」職場で気を遣いすぎて、帰宅するともうぐったり。家族のことを優先しているうちに、自分の時間なんてどこかへ消えてしまった。誰かの機嫌が悪いと、なぜか自分のせいじゃないかとドキドキしてしまう。頼まれ...

検査しても異常なし。でも毎朝めまいがする… そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、50代女性のめまいは「腸活」で改善できる可能性があるんです。 この記事では、10年前にめまいに悩んだわたし自身の体験をもとに、病院では教えてくれない対処法をお伝え...

私と同じように、過去の辛い経験で自分を見失っていませんか？ 「本当の自分って何だろう？」「なんだかいつもモヤモヤしてる…」 そんな風に感じているあなたへ。もしかすると、私と同じように、過去の経験が今のあなたを縛っているのかもしれませんね・・...

こんにちは、ヒーリングセラピストの芽実ならです。 「どうせ私なんて…」 そんな風に思ってしまうことって、ありませんか？褒められても素直に受け取れない、感謝されても「そんなことない」と否定してしまう。 実は私も、長い間そんな自分でした。「わた...

こんにちは！インナーバランスセラピストの芽実なら（めぐみなら）です。 突然ですが、あなたは今の人生に満足していますか？「なんだか生きづらい」「本当の自分がわからない」そんな風に感じたことはありませんか？ 実は、わたしも長い間そんな想いを抱...

こんにちは、インナーバランスセラピストの芽実なら（めぐみなら）です。 「新月の日になると、なぜかお腹の調子が悪くなる…」 「頭痛がする…」「スピリチュアルなファスティングって何？」 「月の満ち欠けとからだの関係について知りたい」 そんな疑問を...

「前世なんて本当にあるの？」「スピリチュアルって怪しそう…」 そんな風に思っているあなたへ。わたしも最初は少しそういう気持ちもありました。 でも、もしかしたらあなたが今感じている「生きづらさ」や「なぜかいつも同じパターンを繰り返してしまう」...

「自分の本当の気持ちがわからない…」 そんな風に感じたことはありませんか？ 漠然と毎日を過ごしていても、なんだかモヤモヤした気持ちが消えない。やりたいことはあるけれど、現実との間に大きな壁を感じてしまう。「本当のわたしって、一体何なんだろう...

「ハイヤーセルフと魂って、実は別の存在なの？」 「わたしがずっと信じてきた感覚は間違っていたの？」 もしあなたが今、こんな混乱を感じているなら、この記事はきっと共感していただけるはずです。 わたしは腸活・ヒーリング・スピリチュアルをずっと探...